CURSO SENORBIS
Espalda sana
Conciencia corporal, movimiento y autocuidado para profesionales que cuidan.
Objetivo general
Desarrollar competencias de conciencia corporal y ergonomía aplicada para reducir el riesgo de sobrecarga y favorecer un autocuidado sostenible durante la jornada laboral.
Dirigido a
Profesionales de atención directa y apoyo: gerocultores/as, auxiliares, personal de limpieza, cocina y mantenimiento y otros profesionales del ámbito del cuidado. No requiere formación previa específica.
Contenidos
- El cuerpo como herramienta de trabajo
- Conciencia corporal y organización del movimiento
- Espalda sana en las tareas del cuidado
- Organización del entorno y ergonomía aplicada
- Prevención activa, pausas y ejercicio de autocuidado
- Talleres prácticos: análisis de tareas, movilidad y estrategias aplicadas
El autocuidado y el ejercicio complementan las ayudas técnicas y la organización del trabajo; no las sustituyen.
Formación susceptible de bonificación por FUNDAE, sujeta a los requisitos de la empresa y de la acción formativa. Consulta las condiciones de tu propuesta.
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